Convivir con perros puede aumentar las ondas cerebrales que alivian el estrés
¿Sabrías que convivir con perros alivia el estrés y aumenta la creatividad? Un estudio realizado por especialistas surcoreanos lo confirmo.
- ¿Quieres saber qué actividades, de las que realizas con tu mejor amigo, son las que más benefician a tu salud mental y emocional?
- El artículo detalla que los académicos se centraron en comparar las respuestas psicofisiológicas y emocionales de 30 adultos sanos durante ocho actividades diferentes con sus mascotas; entre ellas se encontraban:
- Jugar
- Darles de comer
- Acariciarlos
- Abrazarlos
- Tomarles fotos
- Pasear con ellos
- Durante su ejecución se midieron las ondas cerebrales; además se evaluaron las emociones mediante cuestionarios después de cada actividad.
- Jugar y pasear a la mascota aumenta significativamente la relajación y el reposo cerebral
- Acariciar, asear y jugar con el can mejora la concentración
- Alimentarlo, masajearlo y abrazarlo disminuye el estado de ánimo negativo
- Pasearlo genera sensaciones de comodidad y relajación
La conclusión de esta universidad surcoreana es que convivir con perros alivia el estrés y la forma de combatir aquellos estados mentales y anímicos depende directamente del tipo de actividades que realices con tu mejor amigo. Por si fuera poco, aumenta la creatividad.
Con información de UNOTV.COM
