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Los compañeros que verdaderamente requerimos para alcanzar la felicidad son los «improductivos», según el especialista de Harvard Arthur C. Brooks.

  • octubre 27, 2025
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Los compañeros que verdaderamente requerimos para alcanzar la felicidad son los «improductivos», según el especialista de Harvard Arthur C. Brooks.

El experto en felicidad y bienestar tiene una opinión clara de la amistad que nos ayudará a repensar en nuestras relaciones

Puede que la frase del conocido profesor de Harvard Arthur C. Brooks te resulte extraña, pero esconde una reflexión profunda sobre la amistad. Lo explicaba con detalle en su columna “Cómo construir una vida” en The Atlantic, en la que aborda no solo la felicidad, sino otras cuestiones como el significado de la vida.

Como el propio Brooks explica, la amistad es importante porque los datos indican que cada vez estamos más aislados. Hay varias tendencias que apuntan a un aumento del aislamiento en muchos sentidos. Por ejemplo, el 20,8% de la población adulta europea sufre aislamiento social objetivo y según esta encuesta de la Unión Europea sobre soledad, el 13% se sienten solos la mayor parte o todo el tiempo y 35% al menos “algunas veces”. Estamos más conectados, aparentemente, por las redes sociales, pero nos sentimos solos. “La tecnología nos separa mucho”, afirmaba Brooks durante una ponencia.

Los amigos que realmente necesitamos para ser felices

Si hacemos caso a las investigaciones, nos daremos cuenta de que es casi imposible ser feliz sin amigos. La amistad representa casi el 60% de la felicidad en las personas. Pero es importante que los amigos que tengamos sean de verdad, lo que Aristóteles reconocía como amistades perfectas en su libro ‘Ética a Nicómaco’. “Hay que tener amigos de verdad. Un amigo inútil”, sentenciaba Brooks en la charla citada anteriormente.

Para entender qué es un amigo “inútil”, necesitamos entender que los amigos útiles, lo que algunos científicos sociales llaman «amistades convenientes» son el tipo de amistad más común que tenemos la mayoría de nosotros. Son aquellos que nos sirven para algo, que puede ayudarte en la vida, como por ejemplo las que tendríamos en el trabajo.

Vía Trendencia

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