Obras sobre psicología que te ayudarán a comprender el narcisismo y que son fundamentales.
Los libros de psicología pueden ser una excelente opción para conocer más sobre el comportamiento del ser humano a nivel cognitivo y también social, lo cual puede ayudarte mucho al momento de identificar tus propios pensamientos y sentimientos, pero también los del otro.
En este caso, con las siguientes lecturas recomendadas para entender el narcisismo, podrás obtener una gran ayuda al momento de conocer las características de este tipo de personalidades, sus causas y formas de esquivar o protegerte de sus efectos, que pueden causar daños en la autoestima y capacidad de vinculación.
Así que si consideras que estás en una relación o conoces a una persona narcisista, pero quieres comprobarlo y saber más al respecto, te recomendamos los siguientes libros de psicología.
No eres tú, de Ramani Durvasula
En este libro de 2024, Ramani Durvasula, psicóloga en Los Ángeles, ofrece una guía clara para identificar comportamientos narcisistas, comprender sus efectos y trazar caminos de sanación. Además, emplea ejemplos prácticos para ayudar al lector a reconocer a personas narcisistas en su vida y establecer límites emocionales saludables frente a ellas.
Don’t You Know Who I Am: Staying Sane in an Era of Narcissism, Entitlement and Incivility
También de Ramani Durvasula, este libro, cuya traducción al español aún no se encuentra disponible, examina la cultura contemporánea marcada por el narcisismo y la falta de empatía, ofreciendo estrategias para mantener el equilibrio psicológico frente a entornos hostiles o individuos egocéntricos, que hoy en día son muy comunes y que se acentúan mediante herramientas de convivencia contemporáneas como las redes sociales.
Repensar el narcisismo: El secreto para reconocer y enfrentar a los narcisistas
Libro de Craig Malkin en donde se propone el narcisismo como un espectro, donde ciertos niveles pueden ser adaptativos o funcionales en la sociedad. También presenta ejemplos reales y estrategias para reconocer y relacionarse con personas narcisistas de manera efectiva y empática.
Desenmascarando el narcisismo: Una guía para entender a los narcisistas de tu vida
Libro de Mark Ettensohn, bastante reciente, que propone un enfoque comprensivo y práctico para entender el narcisismo, analizando causas de estos comportamientos y promoviendo la empatía a través de técnicas terapéuticas accesibles para todas las personas.
Los libros que aquí reunimos son todos contemporáneos, es decir, que han sido publicados en la última década o que cuentan con recientes reediciones, pero si te interesa conocer más sobre el tema del narcisismo y quieres hacerlo mediante autores clásicos, entonces te recomendamos:
Introducción del narcisismo
Libro clásico de Sigmund Freud en el que el psicoanalista distingue entre narcisismo primario (etapa normal del desarrollo infantil) y narcisismo secundario (cuando la libido retorna al yo). Introduce además los conceptos de ego-libido, object-libido e ideal del yo, replanteando la teoría de la libido y explorando las relaciones entre el ego y los objetos externos.
The Analysis of the Self
Libro de 1971 del psicoanalista Heinz Kohut en el que se aborda el tema de los trastornos narcisistas desde una perspectiva distinta a la freudiana, enfocándose en las transferencias narcisistas (idealización, reflejo) y el concepto de selfobjects. Propone que problemas narcisistas derivan de fallos en el crecimiento del self cohesivo y puede ser tratado mediante empatía y atención al self del paciente.
Análisis del carácter
De Wilhelm Reich, psiquiatra y psicoanalista austriaco, escrito en 1933, en donde se expande el enfoque psicoanalítico hacia la estructura de carácter, argumentando que el narcisismo surge como parte de una «armadura del carácter» derivada del dolor emocional. Este libro se centra en cómo las defensas del organismo afectan la empatía y el vínculo, ofreciendo una visión de los orígenes del narcisismo como algo que se repite en patrones defensivos.
Vía GQ
